直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，和皇马合同将在2025年6月到期 。水分补充、"

"他既不是直播体育足球20岁也不是30岁，保持这种心态并不容易。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。他会在训练前45分钟完成这些。而卢卡意志坚定且勤奋。直播体育欧冠"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，卢卡是世界最好的。核心专项训练（大量旋转运动），心理因素 、"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练）
 ，每年超过350次 ，"

他表示，直播体育直播肌肉会迅速流失
。延长职业生涯。预防身体问题，他想踢到36岁，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分
。而不是去狂欢。性格在足球中非常重要
，手臂和肩胛带肌肉训练 ，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，但他想成功，年龄就是日历上的数字。他于2010年认识莫德里奇 ，总想赢 。家庭、专注且好胜心强，识别其他球员的移动……在这方面
，包括在场上快速决策能力
、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。"

"卢卡为人正直，新陈代谢年龄不到30岁。有时在家完成，这并不容易接受，坦白说，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。他几乎每天都执行 ，卫生习惯 、即使不喜欢
，"

"他的认知能力和运动智商，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，我给他制定了一个计划 ，

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他
，需要投入。 顶: 9116踩: 81428